Soorten Faalangst

Gepost door Lonneke op woensdag, december 28, 2011 Onder: Faalangst

Er zijn drie soorten faalangst te onderscheiden.

-           Cognitieve faalangst

-           Sociale faalangst

-           Motorische faalangst

Cognitieve faalangst

Wanneer je last hebt van cognitieve faalangst, dan kun je je tijdens een examen of presentatie ineens niets meer herinneren van wat je hebt geleerd. Je krijgt dus een zogenoemde black-out.

Sociale faalangst

Sociale faalangst heeft vooral te maken met je omgang met mensen. Je bent dan bang voor wat mensen over je denken. Het kan dan wel eens gebeuren dat je niet meer weet wat je tegen iemand moet zeggen of dat je midden in een gesprek helemaal stil valt. Hierdoor krijg je weer minder vertrouwen in jezelf. Je houdt dan steeds vaker je mond in een gesprek en probeert meer op de achtergrond te blijven.

Motorische faalangst
Deze vorm van faalangst heeft weer met je motoriek te maken. Je bent dan bang om iets te doen en verkrampt als het ware. In de Zelfvertrouwen Opbouwen Voordeel Box vind je veel meer info over faalangst.

In: Faalangst 


Tags: faalangst  cognitieve faalangst  sociale faalangst  motorische faalangst 
blog comments powered by Disqus

 

 

 

 

UA-7585422-2